lichaamsgericht coachen
Uitgangspunt
Binnen onze praktijk hanteren we het uitgangspunt dat een persoon uit drie delen bestaat, te weten: Lichaam, geest en ziel.
Hierbij vind de interactie met de omgeving plaats via het lichaam (de zintuigen )wat de signalen van de omgeving oppakt. De geest die deze signalen bewust dan wel onbewust interpreteert en die ons lichaam aanzet om te reageren op deze signalen.

De reactie wordt dan via ons lichaam omgezet naar signalen die de omgeving kan gebruiken, via spraak, beweging en geur.
Maar het kan ook zijn dat deze signalen in het lichaam leiden tot klachten (bepaalde ziektes, stress, onzekerheid etc..)

In tegenstelling tot vele andere vormen van coaching, waarbij als communicatie medium vooral de spraak en indirect het gevoel (opgewekt door emoties) gebruikt wordt, gebruiken we in onze praktijk spraak, voelen (direct en indirect) en zien als ingang naar jouw hulpvraag..

Je vraag kan op verschillende niveaus gesteld worden
- Geestelijke klachten
- Lichamelijke klachten
- Interactie met de omgeving (= gewenste gedrag verandering)

Het proces
In onze praktijk volgen we het volgende proces 

De verkenning
In deze fase kijken we naar je hulpvraag en besluiten we welke middelen we inzetten om de hulpvraag te beantwoorden.
Hierbij kunnen massages, Ayurvedische behandelingen en/of NLP sessie ingezet worden.

Interventies
Om je in staat te stellen om de gewenste gedragverandering /oplossing hulpvraag te bereiken, putten we uit de volgende, toekomst gerichte, onderdelen welke verder in detail beschreven worden.
- coaching deel
- therapeutisch deel
- lichamelijk deel
Hierbij werken we altijd vanuit een respectvolle en liefdevolle benadering waarbij het vertrouwen voorop staat.

Iedere sessie zal tenminste een coaching- en lichamelijk deel bevatten. Dit omdat onze ervaring leert dat na een coachings gesprek, waarbij je voornamelijk met je denken bezig bent, het lichaams gerichte deel uitermate belangrijk is om de indrukken zowel geestelijk als lichamelijk te verwerken. Je bent dan in staat om de sessie rustig te beëindigen.
Het hangt van het moment af, op welke vorm de meeste nadruk ligt. Zo kunnen we binvoorbeeld ook besluiten om uitsluitend lichamelijk te werken,

Gedragsverandering
Tussen de sessies door krijg je de gelegenheid om de gedragsverandering in de praktijk te ervaren. Contact met onze praktijk is hier altijd telefonisch mogelijk.
Evaluatie
Na een zekere “praktijk”tijd volgt altijd een evaluatie waarin samen met de cliënt bekeken wordt of het gewenste gedrag is bereikt en wordt er samen besloten of er nog volgende stappen nodig zijn.

Hieronder volgt een uitleg over de verschillende onderdelen.
1.Het coach gerichte deel

Onder coachen verstaan we in onze praktijk een vorm van samenwerking waarbij je (gecoachte) je gewenste persoonlijke en/of professionele doelen bereikt met de assistentie van een ons. Coachen helpt je je prestaties te verbeteren, en meer voldoening uit jeleven te halen.
Vanuit een open en reflecterende/confronterende instelling zul je inzichten krijgen die nodig zijn om verder te komen in het leven. Tijdens het coachen zal de focus liggen op waar je op dit moment (wie ben je en wat kan je) (=hier) staat en wat je wil bereiken in de toekomst(wat wil je) (=daar). Samen bepalen we de benodigde stappen om van hier naar daar te komen en worden tijdens het traject de belemmeringen die in de weg staan, opgeruimd.
Om duidelijkheid te krijgen over de vraag “wat kan je” kunnen we samenwerken met “Human Impuls”. Dit bedrijf beschikt over gekwalificeerde medewerkers die verschillende testen af nemen, waarbij je capaciteiten en vaardigheden en interesses duidelijk worden.

2.Het therapeutisch deel

Tijdens het werken blijkt vaak dat ervaringen in het verleden tot een gedrag in het heden hebben geleid wat niet meer wenselijk is. Tijdens het therapeutische deel worden deze ervaringen onderzocht, herkend en losgelaten/hervormd zodat je een ander gedrag kan vertonen.
Hierbij gebruiken we verschillende technieken waarbij zowel taal als lichaamswerk een belangrijke plaats inneemt.

3.Het lichamelijke deel
Zoals eerder werd gesteld hanteren wij de opvatting dat een mens bestaat uit lichaam, geest en ziel. Deze onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Denk bijvoorbeeld aan schouder en rug klachten bij stress.
Voornamelijk door middel van massages heffen we de spanningen in het lichaam op, waarbij niet alleen de lichamelijke klachten lichter worden/verdwijnen maar ook de geest verlichting vindt.
We hebben geleerd in onze praktijk dat het werken en omvormen van belemmeringen kan leiden tot vermoeidheid van het lichaam en emoties. De massages helpen je om de vermoeidheid en de emoties verder los te laten. Hierdoor kun je na de sessie met minder balast weer aan het dagelijkse leven meedoen.

Wil je alleen je lichamleijke klachten behandelt hebben dan is dat natruulijk ook mogelijk.